Cocina & Recetas
Garbanzos
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Ingredientes
- 2 tazas de garbanzos (sin piel)
- 1 tomate
- 1½ cebolla
- 1 manito de cerdo
- 2 ajos
- 1½ taza de porotos verdes
- 2/3 taza de arroz
- 1 lata de pimiento morrón
- ¼ taza de aceite de oliva
- 1 tallo de apio
- 1 ramito de tomillo
- 1 hoja de laurel
- ½ taza de crema (optativo)
- sal
Preparación
- Remojar los garbanzos de un día para otro.
-Sofreír el tomate sin semillas ni piel, junto con 1 cebolla macheteada y la mitad del pimiento morrón.
-Cocer los garbanzos con la manito de cerdo, una cucharada de sal, laurel, tallo de apio, tomillo y ½ cebolla, por 45 min. a 1 hora. Colar el caldo y reservar.
-Aparte, moler en la procesadora el sofrito de cebolla con tomate y pimiento, junto con una cucharada de garbanzos y reservar.
-Retirar las verduras y juntar los garbanzos con la mezcla anterior.
- Agregar el resto del pimiento morrón, los porotos verdes y el arroz. Luego añadir aprox. 4 tazas del caldo donde se cocieron los garbanzos.
-Cuando está cocido el arroz, los garbanzos están listos.
-Deben quedar ligeramente espesos; si tienen mucho líquido, se le saca un poco y si se secan, se le agrega más caldo de la cocción de los garbanzos.
Notas
-Puede agregar la manito de cerdo cortada en trozos.
-Al servir si se desea, se le puede añadir la crema.
-Se pueden acompañar también con trozos de chorizo fritos.
-En invierno se pueden eliminar los porotos verdes de los ingredientes.

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