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DESEO RECIBIR EL MENÚ DE LA SEMANA EN MI CORREOSUGERENCIAS DE LA SEMANA
- Lave y pique la lechuga, apio y repollo morado una vez a la semana y manténgala en un recipiente hermético cubierta de agua en el refrigerador. Cuando la necesite para preparar las ensaladas sólo centrifúguela y está lista para preparar.
- Los aliños los puede preparar 4 días de anticipación, sólo debe guardarlos en un recipiente hermético dentro del refrigerador y agitarlo justo antes de aliñar sus ensaladas.
- Si le quedan porotos o cazuela de esta semana, recuerde que puede congelarla hasta por 3 meses, al descongelar debe hacerlo directamente al fuego o al microondas.

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